Peso: 115,8 kg
OK, il peso anche se lentamente, continua a scendere, ed è un'ottima cosa! Io non mi sento diversa, mi sento pesante, affaticata e umorale esattamente come prima!
Però un traguardo l'abbiamo raggiunto: riuscire a dire di no!
Pensate sia facile dire di no a chi vi offre qualcosa che non potete mangiare? Assolutamente! Se poi al vostro rifiuto questo "qualcuno" vi guarda pure strano, risentito del fatto che avete declinato la sua offerta, dire di no è ancora più complicato!
Ma ieri ci sono riuscita, sono stata categorica! Mi hanno offerto un gelato e ho detto un no categorico imperativo assoluto! E al "Ma dai, è solo un gelato, che vuoi che faccia?" ho risposto con un fermo "Fosse per me ci farei il bagno nel gelato, ma ho dei problemi di salute e non posso mangiarlo, quindi mi dispiace ma non lo voglio,"
Ohhhh un sollievo! Faticoso, ma è stata una liberazione! Riuscire a rifiutare un cibo dannoso per la tua salute senza sensi di colpa o sentimenti di inadeguatezza!
Un passo alla volta e raggiungerò la meta... Spero...
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